Ich liebe malen. Schon seit Jahren. Bin ja aus gutem Grund Kunsttherapeutin geworden. Malen, kreatives Schaffen hat so viele Analogien zum Leben.

Vorige Woche war ich auf einem Studienlehrgang in „Process Painting of Intuitive Power“. Und da hat mich das Malen wieder viel gelehrt. Es hat mir z.B. gezeigt, dass jede Entscheidung wichtig ist. Dass wenn ich eine Entscheidung aus einem inneren Gefühl, einer tiefen inneren Überzeugung „Das ist jetzt der nächste Schritt!“ heraus treffe, sie immer stimmt. Auch - und das ist jetzt wichtig - wenn mir das Ergebnis nicht gleich gefällt. Im ist Reflexionsprozess ist mir klar geworden, dass ich mich wieder so entscheiden würde. Einfach deshalb, weil sie sich in diesem Moment, als ich diese Entscheidung getroffen habe, richtig angefühlt hat und die Alternativen nicht stimmig waren.

Sollte nun das Ergebnis nicht den Erwartungen entsprechen, dann ist das Wichtigste weiterzugehen. Nicht stehen zu bleiben und in Selbstabwertung zu verfallen. Oder die Selbstzweifel, hätte ich doch eine andere Struktur wählen sollen? Hätte ich mit einer anderen Farbe beginnen sollen? War es wirklich das richtige Pigment, das richtige Bindemittel?

All diese Fragen könnte ich mir stellen. Aber das ist nicht das, was kreatives, intuitives Schaffen ausmacht. Dem eigenen Gefühl vertrauen lernen. Dem Prozess vertrauen lernen. Sich erfreuen, wenn Farbe ineinander schmilzt, das Herz weit macht und tiefe Freude entsteht. Wenn sie sich leuchtend abhebt, oder mit den Strukturen eine Verbindung eingeht, die seelige Befriedigung in mir auslöst und Verbundenheit. Verbundenheit mit mir. Der beste Zustand überhaupt. Weil in diesem Zustand bin ich liebevoll. Mit mir und mit anderen.

Malen lehrt mich meinen Entscheidungen zu vertrauen. Es lehrt mich geduldig zu sein. Es lehrt mich meine Selbstzweifel über Bord zu werfen und weiterzugehen. Es lehrt mich nach Innen zu schauen, zu spüren und mir Zeit zu lassen. Es lehrt mich meine eigene Langsamkeit zu entdecken und die Schnelligkeit auszulassen.

Malen bringt mich direkt zu mir, wie kaum etwas anderes. Und es hat mich gelehrt, dass dort die Liebe ist. Also, auf auf zu den Pinseln 😊

Alles Liebe, Barbara

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Titel: „Inside“

2023, 80 x 100, Mischtechnik auf Leinwand, Baumaterial, Intonaco, Tusche